isoro onihoho Agbalagba nikan

afẹsodi

Lilo ilokulo laisi awọn abajade to dara julọ jẹ aṣaniloju ti afẹsodi. Eyi tumọ si paapaa nigba ti afẹsodi naa fa idibaṣe iṣẹ, ibajẹ ibasepo, iṣowo owo, iṣoro ti o ni ibanujẹ ati kuro ninu iṣakoso, a tun ṣe pataki si iwa ihuwasi wa tabi nkan ju ohun miiran lọ ninu aye wa.

Awọn imọran kukuru ti imọran ti afẹsodi ti Amẹrika ti Amẹdagun Ibajẹ ti Amẹrika ti ṣe ni:

Afẹsodi jẹ ibajẹ akọkọ, àìsàn onibaje ti ẹsan iṣan, igbiyanju, iranti ati apejọ ti o ni ibatan. Diffunfunni ni awọn iyika wọnyi nyorisi awọn ohun ti iṣe ti ara, awọn àkóbá, awujọpọ ati awọn ifihan ti ẹmí. Eyi ni a farahan ni olutọju pathologically ẹni-ṣiṣe ni ere ati / tabi iderun nipasẹ lilo nkan ati awọn iwa miiran.

Awọn iṣeduro ti wa ni aiṣedeede nipasẹ ailagbara lati papọ nigbagbogbo, aiṣedeede ninu iṣakoso ihuwasi, ifẹkufẹ, idinku ti o dinku awọn iṣoro pataki pẹlu ihuwasi ati awọn ihuwasi ẹnikan, ati idahun ẹdun aiṣedede. Gẹgẹbi awọn aisan miiran ti awọn onibajẹ, awọn iṣeduro igba maa n ni awọn ifojusi ti ifasẹyin ati idariji. Laisi itọju tabi adehun ninu awọn iṣẹ igbesẹhin, awọn imoriri jẹ ilọsiwaju ati ki o le faani ailera tabi iku ti o tipẹ.

Amẹrika Amẹrika ti Ijẹgun Ounjẹ ti Amẹrika tun nmu Imọlẹ Gigun. Eyi sọrọ lori afẹsodi ni apejuwe nla ati pe o le rii Nibi. Itumọ naa ni atunṣe ni atunyẹwo ni 2011.

Ifarada jẹ abajade ti ilana ti awọn ayipada ninu eto iṣọn-ara ọpọlọ. Eto iṣeto ti o wa ninu ọpọlọ wa lati ṣe iranlọwọ fun wa ni ewu nipa ṣiṣe wa wa awọn ere tabi igbadun, yago fun ibanuje, ati gbogbo pẹlu iṣoro ti o kere ju tabi inawo agbara. A nifẹ ara tuntun, paapaa ti a ba le ni igbadun idunnu tabi yago fun irora pẹlu irẹwẹsi agbara. Ounje, omi, imora ati ibaramu jẹ awọn ipilẹ ti o ni ipilẹ ti a ti wa lati wa lati wa laaye. Awọn idojukọ lori wọn ni idagbasoke nigbati awọn idiwọn wọnyi ṣe pataki, nitorina a ni iriri idunnu nigbati a ba ri wọn. Awọn iwa ihuwasi wọnyi wa ni gbogbo iṣan dopin, ti o tun mu awọn ipa ọna ti ko ni ọna ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati kọ ati tun ṣe awọn iwa. Nigbati dopamine ba wa ni kekere, a ni awọn iṣoro lati fa wa lati wa wọn jade. Nigba ti ifẹ lati wa ere naa wa lati dopamine, imọran igbadun tabi euphoria lati ni ere jẹ lati inu awọn ohun elo ti ko ni ẹmi ti awọn ohun elo ti o wa ninu ọpọlọ.

Loni ni orilẹ-ede wa ti o pọju, awọn ẹya 'supernormal' ti wa ni ayika ti awọn ẹda ti o tọ gẹgẹbi awọn iṣeduro, awọn kalori-ibanujẹ ati awọn aworan afẹfẹ ori ayelujara. Awọn ifilọran yii si ifẹkufẹ ti ara tuntun ati ifẹkufẹ fun idunnu pẹlu iṣoro ti ko dinku. Bi a ṣe nlo diẹ sii, itọ wa ti o wa ni ibẹrẹ ati pe a ni iriri ifarada tabi aini iṣesi lati awọn ipele ti iṣaaju ti agbara. Eyi ni ọna yika wa nilo fun ilọsiwaju diẹ sii lati lero inu didun, ani igba die. Ifẹ ayipada si ibeere. Ni awọn ọrọ miiran, a bẹrẹ si ni 'nilo' iwa naa ju tiwa lọ 'o ni bi aifikita, awọn iṣọpa iṣan afẹsodi ti o ni afẹsodi ṣe akoso iwa wa ati pe a padanu iyọọda ọfẹ wa.

Miiran to ni ilọsiwaju daradara, diẹ si awọn ẹbun 'adayeba' bii gaari mimọ, oti, nicotine, cocaine, heroin tun lo ọna atunṣe. Wọn ti nja ipa ọna dopamine ti a pinnu fun awọn ere ti gidi. Ti o da lori awọn ohun elo, awọn ere wọnyi le gbe irora ti idunnu tabi idunnu diẹ sii ju ti o ni iriri pẹlu awọn ẹda adayeba. Eyi ti o ba le daju le jabọ eto ere wa ni iwontunwonsi. Ọlọlọ yoo faramọ eyikeyi nkan tabi ihuwasi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iyipada wahala. Awọn opolo wa ko ti wa lati ṣe idiyele pẹlu fifuye ti o npọ sii nigbagbogbo lori ọna itọju.

Awọn iṣọn ọpọlọ mẹrin ti nwaye ninu ilana ti afẹsodi.

Akọkọ a di 'aṣiṣe' fun awọn igbadun ti ara. A lero ti o wa ni ayika awọn igbadun lojoojumọ ojoojumọ ti o lo lati ṣe idunnu wa.

Ohun elo tabi iwa ṣe afẹyinti ṣiṣẹ pẹlu iyipada nla keji, 'imudarasi'. Eyi tumọ si pe dipo igbadun idunnu lati ọpọlọpọ awọn orisun, a di idojukọ lori ohun ifẹ wa tabi ohunkohun ti o leti wa nipa rẹ. A gbagbọ pe a le ni igbadun ati idunnu nipasẹ rẹ. A kọ ifarada ni pe a di lilo si ipele ti o ga julọ ti ifarapa ti o ṣe iranlọwọ fun aibalẹ ti yiyọ kuro lati ọdọ rẹ.

Iyipada kẹta jẹ 'hypofrontality' tabi iṣiro ati isinku iṣẹ ṣiṣe ti awọn lobes iwaju ti o ṣe iranlọwọ lati dena iwa ati ki o gba wa laaye lati ni aanu fun elomiran. Awọn lobes iwaju jẹ awọn idaduro ti o fi idaduro lori awọn iwa ti a nilo lati ṣakoso. O jẹ apakan ti ọpọlọ nibi ti a ti le fi ara wa sinu bata ti awọn ẹlomiran lati ni iriri oju-ọna wọn. O ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣe ifowosowopo ati mimu pẹlu awọn omiiran.

Ìyípadà kẹrin jẹ ẹda ipilẹṣẹ iṣoro dysregulated. Eyi fi oju-ara wa silẹ si iṣoro ati irọrun ni idojukọ, ti o yori si iwa ibajẹ ati imukuro. O jẹ idakeji ti ifarada ati agbara agbara.

Awọn abajade afẹsodi lẹhinna lati lilo ati idiwo pupọ ti ohun kan (oti, nicotine, heroin, cocaine, skunk ati be be lo) tabi iwa (ayokele, awọn aworan iwokuwo ayelujara, awọn ere, awọn ohun ọdẹ, njẹ ounjẹ ounjẹ) ti o fa ayipada si ọna iṣọn ati iṣeduro . Foonu gbogbo eniyan yatọ, diẹ ninu awọn eniyan nilo ifojusi diẹ sii ju awọn ẹlomiiran lati ni iriri idunnu tabi di mimu. Imojusi aifọwọyi lori ati atunwi ti ohun kan pato tabi awọn iwa ṣe ifihan ọpọlọ pe iṣẹ yii ti di pataki fun iwalaaye, paapaa nigbati ko ba jẹ. Ẹrọ naa tun ṣe ara rẹ lati ṣe ohun-ara tabi ihuwasi ni ipo pataki julọ ki o si ṣe iyipada ohun gbogbo ni igbesi aye olumulo. O nfa ifarahan eniyan wo ati pe o dinku igbesi aye wọn. O le rii bi fọọmu ti 'ẹkọ diẹ' nigba ti ọpọlọ ba wa ni iṣiro esi ti iwa iṣesi. A dahun ni aifọwọyi, laisi iṣẹ iṣaro, si nkan ti o wa wa. Eyi ni idi ti a nilo awọn lobes iwaju iwaju ilera ti o lagbara lati ṣe iranlọwọ fun wa lati ronu nipa awọn ipinnu wa ati lati dahun ni ọna ti o ṣe igbega ireti gigun wa ati kii ṣe awọn ọrọ kukuru kukuru.

Ni idi ti afẹsodi si aworan iwokuwo ayelujara, o kan oju iboju kọmputa kan, tabulẹti tabi foonuiyara ṣe ifihan si olumulo kan pe idunnu jẹ 'ni ayika igun naa'. Iduro ti ere tabi iderun lati irora n ṣaṣe iwa naa. Idinku si awọn aaye ti eniyan ti ri tẹlẹ "irira tabi ko ṣe idaduro wọn" jẹ wọpọ ati iriri nipasẹ idaji awọn olumulo. Ijẹrisi ti o buru ni imọran ko jẹ dandan lati fa ki ọpọlọ ba yipada ti o nmu awọn iṣan ti ara ati iṣan ti iṣoro bii iṣan iṣan, ibanujẹ, isopọ ti awujọ, igbaduro, aibalẹ awujọ, wahala awọn erectile, kere si ifojusi si iṣẹ ati aianu aanu fun awọn omiiran.

Nipasẹ ṣiṣe eyikeyi iṣẹ-ṣiṣe ti dopamine le di idibajẹ nipa iyipada ohun ti ọpọlọ wa mọ bi pataki tabi salọ fun igbesi aye rẹ. Awọn ọpọlọ yii yipada ni akoko ti o ni ipa lori ipinnu ati ihuwasi wa. Awọn iroyin buburu ni pe idagbasoke ọkan afẹsodi le mu awọn iṣoro si awọn oludoti miiran tabi awọn iwa. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati ọpọlọ ba gbìyànjú lati duro niwaju awọn aami aisan ti o yọ kuro nipasẹ wiwa ohun idunnu kan, tabi itọju dopamine ati opioids, lati ibomiiran. Awọn ọmọ ọdọ julọ jẹ ipalara si ibajẹ.

Irohin ti o dara julọ ni pe nitori ọpọlọ jẹ ṣiṣu, a le kọ ẹkọ lati dawọ duro awọn iwa ihuwasi nipa titẹ awọn tuntun ati fifọ awọn aṣa atijọ lẹhin. Eyi yoo dẹkun awọn ọna ipa iṣaaju ati iranlọwọ lati ṣe awọn tuntun. Ko ṣe rọrun lati ṣe ṣugbọn pẹlu atilẹyin, o le ṣee ṣe. Ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti daadaa lati afẹsodi ati igbadun ominira ati ile-aye tuntun kan.

<< A Nkan Oju Aami Afẹsodi ibajẹ "

Sita Friendly, PDF & Email