isoro onihoho Agbalagba nikan

afẹsodi

Lilo ipanilaya laibikita awọn abajade odi ni ami ti afẹsodi. Iyẹn tumọ si paapaa nigba ti afẹsodi ba fa isonu iṣẹ, awọn ibajẹ ibajẹ, idarudapọ owo, rilara irẹwẹsi ati kuro ni iṣakoso, a tun ṣe pataki ihuwasi afẹsodi wa tabi nkan ti o ju ohunkohun miiran lọ ninu aye wa.

Awọn imọran kukuru ti imọran ti afẹsodi ti Amẹrika ti Amẹdagun Ibajẹ ti Amẹrika ti ṣe ni:

Afẹsodi jẹ ibajẹ akọkọ, àìsàn onibaje ti ẹsan iṣan, igbiyanju, iranti ati apejọ ti o ni ibatan. Diffunfunni ni awọn iyika wọnyi nyorisi awọn ohun ti iṣe ti ara, awọn àkóbá, awujọpọ ati awọn ifihan ti ẹmí. Eyi ni a farahan ni olutọju pathologically ẹni-ṣiṣe ni ere ati / tabi iderun nipasẹ lilo nkan ati awọn iwa miiran.

Awọn iṣeduro ti wa ni aiṣedeede nipasẹ ailagbara lati papọ nigbagbogbo, aiṣedeede ninu iṣakoso ihuwasi, ifẹkufẹ, idinku ti o dinku awọn iṣoro pataki pẹlu ihuwasi ati awọn ihuwasi ẹnikan, ati idahun ẹdun aiṣedede. Gẹgẹbi awọn aisan miiran ti awọn onibajẹ, awọn iṣeduro igba maa n ni awọn ifojusi ti ifasẹyin ati idariji. Laisi itọju tabi adehun ninu awọn iṣẹ igbesẹhin, awọn imoriri jẹ ilọsiwaju ati ki o le faani ailera tabi iku ti o tipẹ.

Amẹrika Amẹrika ti Ijẹgun Ounjẹ ti Amẹrika tun nmu Imọlẹ Gigun. Eyi sọrọ lori afẹsodi ni apejuwe nla ati pe o le rii Nibi. Itumọ naa ni atunṣe ni atunyẹwo ni 2011.

Afẹsodi jẹ abajade ti ilana ti awọn ayipada ninu eto ẹsan ọpọlọ. Eto ẹsan ninu ọpọlọ wa wa lati ṣe iranlọwọ fun wa laaye nipa ṣiṣe wa wiwa awọn ere tabi idunnu, yago fun irora, ati gbogbo pẹlu ipa ti o ṣeeṣe ti o kere ju tabi inawo agbara. A nifẹ aratuntun, paapaa ti a ba le ni iriri idunnu tabi yago fun irora pẹlu ipa to kere. Ounjẹ, omi, isopọ ati ibaralo jẹ awọn ere ipilẹ ti a ti dagbasoke lati wa lati le ye. Idojukọ lori wọn dagbasoke nigbati awọn aini wọnyi ṣe ṣoki, nitorinaa a ni iriri idunnu nigbati a ba rii wọn. Awọn ihuwasi iwalaaye wọnyi ni gbogbo iwakọ nipasẹ dopamine neurochemical, eyiti o tun ṣe okunkun awọn ipa ọna ti ara ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati kọ ati tun awọn ihuwasi naa ṣe. Nigbati dopamine ba lọ silẹ, a nireti awọn iwuri lati tọ wa lati wa wọn. Lakoko ti ifẹ lati wa ere naa wa lati dopamine, rilara ti idunnu tabi euphoria lati gbigba ere naa wa lati ipa ti ko ni iṣan-ara ti awọn opioids ti ara ni ọpọlọ.

Loni ni agbaye wa lọpọlọpọ, a wa ni ayika nipasẹ awọn ẹya ‘supernormal’ ti awọn ẹsan abayọ bi ilana, awọn ounjẹ idọti kalori-ipon ati aworan iwokuwo ayelujara. Awọn wọnyi rawọ si ifẹ ti ọpọlọ ti aratuntun ati ifẹ fun idunnu pẹlu ipa diẹ. Bi a ṣe n jẹ diẹ sii, awọn iloro oye wa jinde ati pe a ni iriri ifarada tabi aini iwuri lati awọn ipele iṣaaju ti agbara. Eyi ni ọna ti o ṣe afihan iwulo wa fun kikankikan diẹ lati le ni itẹlọrun, paapaa fun igba diẹ. Awọn ayipada ifẹ si ibeere. Ni awọn ọrọ miiran, a bẹrẹ si 'nilo' ihuwasi diẹ sii ju a 'fẹ' bi aifọwọyi, awọn iyipada ọpọlọ ti o ni ibatan afẹsodi gba iṣakoso ti ihuwasi wa ati pe a padanu ifẹ ọfẹ wa.

Miiran ti ni ilọsiwaju giga, awọn ẹsan 'ti ara ẹni' bii suga mimọ, ọti-lile, eroja taba, kokeni, heroin tun lo eto ere. Wọn ji awọn ipa ọna dopamine ti a pinnu fun awọn ẹsan abayọ. Ti o da lori iwọn lilo, awọn ẹsan wọnyi le ṣe ikunsinu pupọ ti idunnu tabi euphoria ju eyiti o ni iriri pẹlu awọn ẹsan abayọ. Overstimulation yii le jabọ eto ere wa kuro ni iwontunwonsi. Opolo yoo faramọ eyikeyi nkan tabi ihuwasi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda wahala. Awọn opolo wa ko ti wa lati baamu pẹlu fifuye npo si nigbagbogbo lori eto imọ-ara.

Awọn iṣọn ọpọlọ mẹrin ti nwaye ninu ilana ti afẹsodi.

Ni akọkọ a di ẹni ti a “fi silẹ” si awọn igbadun lasan. A ni irọrun ni ayika awọn igbadun arinrin ojoojumọ ti o lo lati jẹ ki a ni idunnu.

Nkan afẹsodi tabi ihuwasi ṣiṣẹ pẹlu iyipada akọkọ keji, ‘ifamọ’. Eyi tumọ si pe dipo igbadun igbadun lati ọpọlọpọ awọn orisun, a wa ni idojukọ lori ohun ti ifẹ wa tabi ohunkohun ti o leti wa. A gbagbọ pe a le ni itẹlọrun ati idunnu nikan nipasẹ rẹ. A kọ ifarada ie pe a di lilo si ipele ti o ga julọ ti iwuri ti o ṣe iranlọwọ fun aibalẹ iyọkuro kuro ninu rẹ.

Iyipada kẹta ni 'hypofrontality' tabi ibajẹ ati dinku iṣẹ ti awọn lobes iwaju ti o ṣe iranlọwọ idiwọ ihuwasi ati gba wa laaye lati ni aanu fun awọn miiran. Awọn lobes iwaju jẹ awọn idaduro ti o fi idaduro si awọn ihuwasi ti a nilo lati ṣakoso. O jẹ apakan ti ọpọlọ nibiti a le fi ara wa si bata awọn elomiran lati ni iriri oju-iwoye wọn. O ṣe iranlọwọ fun wa ni ifọwọsowọpọ ati sisopọ pẹlu awọn omiiran.

Ìyípadà kẹrin jẹ ẹda ipilẹṣẹ iṣoro dysregulated. Eyi fi oju-ara wa silẹ si iṣoro ati irọrun ni idojukọ, ti o yori si iwa ibajẹ ati imukuro. O jẹ idakeji ti ifarada ati agbara agbara.

Awọn abajade afẹsodi lẹhinna lati tun ati lilo ilosiwaju pupọ ti nkan kan (ọti-lile, eroja taba, heroin, kokeni, skunk ati bẹbẹ lọ) tabi ihuwasi kan (ayokele, aworan iwokuwo intanẹẹti, ere, iṣowo, jijẹ ounjẹ ajẹsara) ti o fa awọn ayipada si eto ọpọlọ ati sisẹ . Opolo gbogbo eniyan yatọ, diẹ ninu awọn eniyan nilo itara diẹ sii ju awọn miiran lọ lati ni iriri idunnu tabi di afẹsodi. Idojukọ nigbagbogbo lori ati atunwi ti nkan kan pato tabi ihuwasi awọn ihuwasi ọpọlọ pe iṣẹ yii ti di pataki fun iwalaaye, paapaa nigbati ko ba ṣe bẹ. Opolo ṣe atunṣe ararẹ lati ṣe nkan naa tabi ihuwasi ni ayo akọkọ ati ṣe idiyele ohun gbogbo miiran ninu igbesi aye olumulo. O dín oju-iwoye eniyan dinku o dinku didara igbesi aye wọn. O le rii bi irisi ‘lori ikẹkọ’ nigbati ọpọlọ ba di ni ọna esi ti ihuwasi tun ṣe. A dahun laifọwọyi, laisi igbiyanju mimọ, si nkan ni ayika wa. Eyi ni idi ti a nilo awọn lobes iwaju iwaju ti o ni ilera lati ṣe iranlọwọ fun wa lati ronu mimọ nipa awọn ipinnu wa ati lati dahun ni ọna ti o n ṣe igbega awọn anfani igba pipẹ wa kii ṣe awọn iwuri igba kukuru.

Ni ọran ti afẹsodi si aworan iwokuwo intanẹẹti, oju kan ti kọǹpútà alágbèéká kan, tabulẹti tabi foonuiyara sọ awọn ifihan agbara si olumulo kan pe idunnu ni 'nitosi igun'. Ifojusọna ti ere tabi iderun lati irora n ṣakoso ihuwasi naa. Escalation si awọn aaye ti eniyan tẹlẹ rii “irira tabi ko baamu itọwo ibalopọ wọn” jẹ wọpọ ati iriri nipasẹ idaji awọn olumulo. Afẹsodi ti o fẹ ni kikun ni oye ile-iwosan ko ṣe pataki lati fa ki awọn ọpọlọ yipada ti o ṣe agbekalẹ iṣoro ọpọlọ ati awọn ipa ti ara bi kurukuru ọpọlọ, ibanujẹ, ipinya ti awujọ, igbega, aibalẹ awujọ, awọn iṣoro erectile, afiyesi si iṣẹ ati aini aanu. fun elomiran.

Nipasẹ ṣiṣe eyikeyi iṣẹ-ṣiṣe ti dopamine le di idibajẹ nipa iyipada ohun ti ọpọlọ wa mọ bi pataki tabi salọ fun igbesi aye rẹ. Awọn ọpọlọ yii yipada ni akoko ti o ni ipa lori ipinnu ati ihuwasi wa. Awọn iroyin buburu ni pe idagbasoke ọkan afẹsodi le mu awọn iṣoro si awọn oludoti miiran tabi awọn iwa. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati ọpọlọ ba gbìyànjú lati duro niwaju awọn aami aisan ti o yọ kuro nipasẹ wiwa ohun idunnu kan, tabi itọju dopamine ati opioids, lati ibomiiran. Awọn ọmọ ọdọ julọ jẹ ipalara si ibajẹ.

Irohin ti o dara julọ ni pe nitori ọpọlọ jẹ ṣiṣu, a le kọ ẹkọ lati dawọ duro awọn iwa ihuwasi nipa titẹ awọn tuntun ati fifọ awọn aṣa atijọ lẹhin. Eyi yoo dẹkun awọn ọna ipa iṣaaju ati iranlọwọ lati ṣe awọn tuntun. Ko ṣe rọrun lati ṣe ṣugbọn pẹlu atilẹyin, o le ṣee ṣe. Ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti daadaa lati afẹsodi ati igbadun ominira ati ile-aye tuntun kan.

<< Agbara Iyatọ ti Iyanu                                                                      Afẹsodi ihuwasi >>

Sita Friendly, PDF & Email