Eto atunṣe

Èrè Ìsanwó

Lati ni oye idi ti a fi n ṣalaye wa nipasẹ ounjẹ igbadun, ifọwọkan ifẹ, ifẹkufẹ ibalopo, ọti-lile, heroin, aworan iwokuwo, chocolate, ayokele, media tabi awọn nnkan lori ayelujara, a nilo lati mọ nipa eto ere.

awọn Eto atunṣe jẹ ọkan ninu awọn ọna pataki julọ ninu ọpọlọ. O n ṣaṣe ihuwasi wa si awọn igbesẹ ti o ni idunnu gẹgẹbi ounje, ibalopo, ọti-lile, ati be be lo. O si n yọ wa kuro ninu awọn ohun irora (ija, iṣẹ-ṣiṣe, ati bẹbẹ lọ) ti o nilo diẹ agbara tabi igbiyanju. O jẹ ibi ti a ti nro awọn ero ati ṣiṣe awọn iṣoro naa lati bẹrẹ tabi da iṣẹ duro. O ni ẹgbẹ kan ti awọn ẹya ọpọlọ ni oye ti ọpọlọ. Wọn ṣe iwọnra boya boya tabi ko tun ṣe ihuwasi kan ki o si ṣe iwa. Irè kan jẹ nkan ti o nmu igbadun lati yipada si iwa. Awọn ere a maa ṣiṣẹ gẹgẹbi awọn oluranlowo. Iyẹn ni, wọn ṣe ki a tun ṣe awọn iwa ti a woye (laisi mọ) bi o ṣe dara fun igbesi aye wa, paapaa nigbati wọn ba jẹ. Igbẹkẹle jẹ ere ti o dara julọ tabi fifun ju ibanujẹ fun iwa ihuwasi. Ẹrọ karọọti dara ju igi lọ bẹbẹ lọ.

Awọn Striatum

Ni aarin ti eto ere jẹ striatum. O jẹ ekun ti ọpọlọ ti o nmu irora ti ere tabi idunnu. Ti iṣẹ-ṣiṣe, awọn iṣeduro striatum ni awọn aaye ọpọlọ ti ero ti o ran wa lọwọ lati ṣe ipinnu kan. Awọn wọnyi ni ipinnu ati eto ṣiṣe, iwuri, imudaniloju, ati imọran ere. O ni ibi ti ọpọlọ ṣe pataki iye ohun ti o ṣe ni igbesẹ kan, fifiranṣẹ 'lọ fun rẹ' tabi 'awọn ifihan agbara kuro'. Eyi apakan ti ọpọlọ yi pada ni iyasọtọ bi abajade iwa iṣunjẹ tabi ibajẹ ajẹkujẹ. Awọn iwa ti o ti di awọn ijinlẹ jinlẹ jẹ apẹrẹ ti ẹkọ ẹkọ 'pathological', ti o jẹ ẹkọ ti ko ni idari.

Eyi jẹ ọrọ kukuru TED ti o wulo fun koko-ọrọ ti Iwọn Pleasure Trap.

Ipa ti Dopamine

Kini ipa ti dopamine? Dopamine jẹ neurochemical ti o fa iṣẹ-ṣiṣe ni ọpọlọ. O jẹ ohun ti eto atunṣe n ṣiṣẹ lori. O ni awọn iṣẹ pupọ. Dopamine jẹ 'neu-kemikali' go-get-it 'ti o fa wa si awọn iṣoro tabi awọn ere ati awọn iwa ti a nilo fun iwalaaye. Awọn apẹẹrẹ jẹ ounjẹ, ibalopo, isopọmọ, yago fun irora ati bẹbẹ lọ. O tun jẹ ami ti o mu ki a gbe. Fun apeere, awọn eniyan ti o ni Arun Ounjẹ-Arun ko ṣe ilana to pọju. Eyi yoo han bi awọn iyipo iṣan. Awọn iyipada ti dopamine tun ṣe tun 'ṣe okunkun' awọn ọna ọna ti ko ni ọna lati ṣe ki a fẹ tun ṣe ihuwasi. O jẹ ifosiwewe pataki ninu bi a ti kọ ohunkohun.

O ti ni iṣeduro daradara ni ọpọlọ. Ilana pataki nipa ipa dopamine ni imudaniloju-imọran yii. O jẹ nipa fẹran, kii ṣe fẹran. Itọju igbadun ara wa nwaye lati inu awọn ohun elo ti o wa ninu ọpọlọ ti o n ṣe irora ti euphoria tabi giga. Dopamine ati opioids ṣiṣẹ pọ. Awọn eniyan ti o ni schizophrenia maa n ni iṣelọpọ ti dopamine ati eyi le ja si awọn iṣoro iṣoro ati awọn iwọn ailopin. Ronu Goldilocks. Iwontunws.funfun. Bingeing on food, alcohol, drugs, porn ati bẹbẹ lọ ṣe okunkun awọn ọna ati ki o le ja si afẹsodi ni diẹ ninu awọn.

Dopamine ati Idunnu

Iye dopamine ti o ṣalaye nipasẹ ọpọlọ ṣaaju iṣaaju jẹ iṣiro si agbara rẹ lati pese idunnu. Ti a ba ni iriri idunnu pẹlu nkan kan tabi iṣẹ, iṣeduro iranti tumọ si pe a nireti pe yoo tun jẹ igbadun. Ti ohun ikọlu ba ṣe atakowa ireti wa- jẹ diẹ igbadun tabi kere si idunnu- a yoo gbe diẹ sii tabi kere si dopamine ni ibamu si nigbamii ti a ba pade awọn ohun-mimu naa. Awọn oògùn ma njagun eto ere ati gbe awọn ipele ti o ga julọ ti dopamine ati opioids ni ibẹrẹ. Lẹhin akoko kan ọpọlọ yoo maa n lo si ayun naa, nitorina o nilo diẹ sii ti igbelaruge dopamine lati gba giga. Pẹlu oloro, olumulo kan nilo diẹ sii ti kanna, ṣugbọn pẹlu ere onihoho bi fifun ọkan, ọpọlọ nilo tuntun, o yatọ ati diẹ iyalenu tabi iyalenu lati gba giga.

Olumulo kan n lepa iranti ati iriri ti akọkọ euphoric giga, ṣugbọn o maa n pari opin. Emi ko le gba eyikeyi ... .satisfaction. Olumulo kan le, lẹhin akoko kan, 'nilo' ere onihoho tabi otiro tabi siga, lati duro ori ti irora ti o jẹ nipasẹ kekere dopamine ati awọn aami aiṣankura iyọdagbara. Nibi ni ọna ti o ni ẹru ti igbẹkẹle. Ninu eniyan ti o ni lilo ohun elo tabi igbẹkẹle ihuwasi, 'igbiyanju' lati lo, ti o fa nipasẹ awọn ipele dopamine, lero bi igbesi aye tabi iku 'nilo aalaye ati ki o mu si ipinnu lati dara julọ lati da ipalara naa duro.

Akọkọ orisun ti Dopamine

Ifilelẹ pataki ti dopamine ni aaye arin-ọpọlọ (striatum) ti a ṣe ni agbegbe ikun ti aarin (VTA). Lẹhinna o lọ si ile-iṣẹ naa (NAcc), ile-iṣẹ iṣowo, ni idahun si oju / akiyesi / ifojusọna ti ere naa, gbigba ohun ti o nfa silẹ fun iṣẹ. Igbesẹ to n ṣe - iṣẹ-ṣiṣe moto / idaraya, ti a ṣiṣẹ nipasẹ ifihan agbara kan 'lọ gba o,' tabi ifihan itaniji, gẹgẹbi 'idaduro', yoo jẹ ipinnu nipasẹ ami ti o wa ni iwaju nigbati o ti ṣe itọnisọna alaye naa. Awọn diẹ dopamine wa ni ile-iṣẹ ere, diẹ sii ti o ti ni idaniloju ohun idaniloju bi ẹsan. Awọn eniyan ti o ni aiṣedede ihuwasi ti iṣakoso, tabi awọn aifọwọlẹ, gbe ami agbara ti o lagbara ju lati awọn cortex iwaju lati dènà ifẹ tabi iṣẹ imukuro.

<< Neurochemicals Ọgbẹ ọmọ ara >>

Sita Friendly, PDF & Email