Awọn cherubs ti n ṣafihan Dergeorge Pixabay Nifẹ 2625325_1280

Awọn Neurochemicals

Ranti ẹnu iṣaju rẹ akọkọ?

Nibikibi ti igba akọkọ ti igbadun akoko rẹ ba ṣẹlẹ, awọn o ṣeeṣe ni o ranti ohun gbogbo nipa rẹ ... ibi, awọn itun, ohun itọwo, ohun ti o wọ, imọran ti awọn ọrọ ti npọpọ, orin ti nṣire ati imọ ti ibaramu ati ireti fun ojo iwaju. O jasi ṣe nigbati o jẹ ọdọ. O jẹ igbadun lati jẹ alaafia nipa irufẹ akọkọ, ṣugbọn ṣe o mọ pe o ni awọn iṣan ti awọn neurochemicals ninu ọpọlọ ti o pese iriri naa?

O kii yoo gba kuro ninu ohun ijinlẹ ti ifẹ lati mọ eyi, ṣugbọn o yoo ran wa ni oye idi ti diẹ ninu awọn ero ati awọn iriri ṣe lagbara ati lati ṣe iru awọn iranti ailopin.

Awọn Neurochemicals

Nitorina kini o sele lẹhinna? Ni ibẹrẹ akọkọ ti ohun ti ifẹ wa, okan wa kan kekere diẹ sii ati pe a le ni 'glowed' diẹ sii tabi bẹrẹ lati perspire. Ti o wa wa arousal ipinle firing soke pẹlu adrenaline. Awọn ifojusọna ti idunnu ati ẹbun ti o lé wa lati ṣe alabaṣepọ pẹlu ẹnikan titun, ti o jẹ nipasẹ awọn ti n lọ-gba-o neurochemical ṣe dopamine. (Yiyọ fidio yii jẹ ifọrọwewe pẹlu awọn amoye ti o ṣe awari awọn ohun ti o fẹ ati ti o fẹran ti ifẹ ti o ni igbadun nipasẹ dopamine.) Dopamine ṣe iranlọwọ lati fi iranti iranti ohun ailera kan, paapaa ti a ba lero tabi ro nipa rẹ. Awọn ọdọdekunrin dagba diẹ sii ju idaamu ju awọn agbalagba tabi awọn ọmọde ti o si ni imọran si.

Awọn ifarabalẹ igbadun ti ifẹnukonu ati ki o faramọ ara wọn yoo ti wa ninu ikun omi Opioids ni ile-iṣẹ ere ti yoo ti ṣubu ni kete lẹhin dopamine. Lẹẹkansi, bi pẹlu dopamine, awọn odo gbe awọn opioids diẹ sii ju awọn agbalagba tabi awọn ọmọde.

Awọn iṣoro ti ibaramu

Awọn ifarabalẹ ti imora ati igbagbo ti o wa nigbati a jẹ ki ẹnikan wa sunmọ tabi timotimo wa lati oxytocin. Ti o ba ni idunnu ati akoonu ni ero ti o ti rii alabaṣepọ kan, o ṣee ṣe nipasẹ awọn ipele ti o pọ sii serotonin ni ọpọlọ. O nṣiṣẹ nigba ti a ba ni idaniloju tabi ipo ti o wa ni ipo-ọna awujọ, gẹgẹbi nini ẹnikan ti o nifẹ, anfani lati jẹ tọkọtaya kan. Eyikeyi orififo tabi irora yoo ti bajẹ bi endorphins gba sinu lati boju ibanujẹ naa.

Iwọ yoo ti ranti iṣaro imukuro yii daradara nitori, si ọpọlọ ọpọlọ rẹ, o jẹ iṣẹlẹ ayipada-aye. O yoo ti ṣe ọna ipa iranti ti o lagbara ni ọpọlọ rẹ, o n ṣe iranti rẹ ti awọn iṣunnu ti o dara ati ti o ni iwuri fun ọ lati tun ṣe ihuwasi lekan si lẹẹkansi.

Ohun to sele tókàn?

Ti ololufẹ rẹ ba pada si ifọwọkan o fẹ ọjọ kan, okan rẹ yoo ti kọsẹ ni gbogbo igba pẹlu pẹlu igbiyanju ti awọn ẹẹru airo-kemikali ayọ ni ifojusọna ti idunnu ati awọn ero rẹ ti ọjọ-alafia ti o le ṣee ṣe pọ.

Ti o ba jẹ pe, oun ko nifẹ ni ipade miiran, o ṣeese ti o ṣe cortisol, neurochemical wahala naa tun sopọ si şuga. Rirọ ti kii da duro ni ọna manna nipa eniyan tabi ipo, ohun ti o / wọn ṣe tabi ti ko ṣe, le ti ni ipa lati ipa awọn ipele kekere ti serotonin. Eyi ni a ri ni ailera ailera naa tun. Ibinu ni ibanuje ti ipinnu wa tabi ifẹ wa le ja si ailera ailera ti a ko ba kọ lati ronu yatọ si nipa ipo naa.

Elo dopamine ati ki o ko to serotonin, awọn ti nmu iṣeto ti "igbadun" ati "idunu" ni wiwa, ni ipa lori awọn iṣesi wa. Ranti nigbagbogbo, idunnu ati idunu ko ni ohun kanna. Dopamine jẹ "ẹsan" ti kii sọ fun wa pe: "Eyi ni o dara, Mo fẹ diẹ ẹ sii." Sibẹ ọpọlọpọ ifihan agbara dopamine nyorisi afẹsodi. Serotonin jẹ "ailewu" ti kii sọ fun wa pe: "Eyi ni o dara. Mo ni to. Emi ko fẹ tabi nilo eyikeyi diẹ sii. "Sibẹsibẹ lero kekere ti o yorisi si ibanujẹ. Apere, mejeeji yẹ ki o wa ni ipese ti o dara julọ. Dopamine dira isalẹ serotonin. Ati iṣoro onibajẹ n ṣii silẹ mejeji.

Awọn ẹkọ lati jẹ inu akoonu ati pe ko wa ni wiwa ni igbagbogbo ti ifarahan jẹ ẹkọ ẹkọ aye lati kọ ẹkọ. Nitorina ni a kọ ẹkọ lati ṣakoso awọn ero, awọn irora ati awọn irora.

Iwe kan nipa Loretta Breuning ti a pe ni "Awọn Àṣeyọrí Ìdùnnú ti Ọkàn Arun Ayọ"Ati rẹ aaye ayelujara pese iṣeduro ifarahan si awọn neurochemicals wa ayọ ati aibanuje.

<< Neuroplasticity Ilana ere >>

Sita Friendly, PDF & Email